Votre liste de tâches est longue comme le bras et vous vous sentez débordé dès le moment où vous vous réveillez ? Votre corps vous fait peut-être souffrir et vous vous sentez préoccupé par l'avenir ?

Jongler entre les enfants, les parents âgés, le ménage et votre carrière n'est certainement pas facile, surtout si vous avez déjà traversé des périodes de crise par le passé. Cela vous rend vulnérable à la répétition des mauvais moments et diminue votre résilience. De plus, culturellement, les femmes apprennent à s'occuper d'abord des autres. Nous nous oublions nous-mêmes !

C'est là que mon intervention entre en jeu.