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Rencontrons-nous - Groupes en présentiel et Zoom - méditation et webinaire Enfin, nous pouvons à nouveau nous rencontrer en personne, en groupe, sans contraintes. Regarder nos visages, voir des
[En savoir plus ...] about Rencontrons-nous – événements de méditation en présentiel cet été !
La paix intérieure et dans le monde par la méditation Quand j'étais jeune, je voulais désespérément changer le monde parce que je voyais toutes les souffrances et les mauvaises choses qui se
[En savoir plus ...] about Voulez-vous changer le monde pour en faire un meilleur endroit ?
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[En savoir plus ...] about Protégé : Méditation « s’ouvrir à la vie »
Cette méditation est parfaite en automne, car déjà, la nature nous montre comment lâcher prise... mais vous pouvez la faire n'aimporte quand vous sentez des tensions dans votre corps. En automne, il
[En savoir plus ...] about Méditation d’automne: Dissoudre les Tensions
Ressource pour les plaisirs d'été - nourrissez la résilience Prenez un moment pour vous, pour vous faire plaisir, pour vous réjouir, pour vous sentir bien ! Je vous propose une sorte d'exercice de
[En savoir plus ...] about Ressource pour les plaisirs d’été: Nourrir la résilience
Est-il possible de se sentir calme et paisible tout en restant informé sur le Coronavirus ? Je le pense sincèrement... même si cela demande un petit effort... car il est si facile de se laisser
[En savoir plus ...] about Covid 19 : Comment se sentir calme et en paix dans un monde incertain
Noël n'est que dans quelques jours. Puisque c'est un moment où presque tout le monde se réunit avec la famille et/ou les amis, je partage cette méditation avec vous afin de vous aider à créer l'espace
[En savoir plus ...] about Méditation: « Entrez dans l’esprit de Noël »
Dans cette courte méditation guidée d'environs 6 minutes, vous aurez une réalisation de ce que c'est que d'être tout ou rien. Ce sera une expérience de détente et peut-être que cela déclenchera de la
[En savoir plus ...] about Méditation Guidée » Permettre l’espace »
Exercice de plaisir: "GOÛT-SATION" Méditation Cette "méditation", la Goût-sation a de nombreux avantages : - Devenez plus sensible au goût - Mangez moins... parce que vous aimez plus - Sachez ce qui
[En savoir plus ...] about Exercice de plaisir: « GOÛT-SATION » Méditation
Il y a 6 étapes distinctes à cette méditation de marche. Vous pouvez choisir celles qui vous conviennent ou les faire dans un autre ordre, mais la 5ième est toujours à la fin. 1) Commencez à marcher
Cette méditation est proposée dans le cours de Tantra de Psalm Isadora, et j'aimerais la partager avec vous, parce qu'elle est simple mais peut toucher profondément votre façon d'être en contact et
[En savoir plus ...] about Une méditation pour la Saint-Valentin – approfondir l’intimité!!
Assoyez-vous confortablement ou vous pouvez aussi vous allonger ou être debout. Moi, personnellement, j'aime être debout, ça donne l'occasion à mon corps de bouger avec l'énergie qui est
[En savoir plus ...] about Aperçu de la méditation « Chakra Sounds » (Sons dans les Chakras)
