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Infolettre décembre 2025
Lire la suite… : Infolettre décembre 2025Je vous souhaite à tous un merveilleux Noël. Un temps pour vous-même et pour partager des moments joyeux avec vos amis et votre famille. Cette année, je vais beaucoup travailler pendant la période de Noël, car c’est la période la plus chargée au spa le…
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Exercice de guérison du cœur
Lire la suite… : Exercice de guérison du cœurPrenez ce moment rien que pour vous. Placez une ou les deux mains sur votre chakra du cœur qui se trouve au milieu de votre poitrine. Vous pouvez vous asseoir, vous allonger ou même vous tenir debout si vous le souhaitez. Sentez le contact de…
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Ce samedi, utilisez le pouvoir d’un toucher « présent » pour vous guérir!
Lire la suite… : Ce samedi, utilisez le pouvoir d’un toucher « présent » pour vous guérir!La douleur chronique et les « Pain Talks » J’ai récemment participé à une soirée de conférences TED sur la douleur chronique intitulée The Pain Talks. Les panélistes étaient pour la plupart de jeunes chercheurs affiliés à différents programmes d’universités québécoises. Ils avaient des idées intéressantes…
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Un « petit » exercice d’automne
Lire la suite… : Un « petit » exercice d’automneComme j’adore l’acupression, voici un exercice simple mais efficace pour vous (ou qui peut avoir un impact énorme, selon ce que vous voulez !) L’exercice AAAH – c’est l’acronyme de : Acuité Aveu Acceptation Histoire Qu’est-ce que cela signifie ? Je veux vous guider dans un exercice…
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Une leçon de la mer
Lire la suite… : Une leçon de la merLa mer peut nous apprendre beaucoup de choses! Lors de mon récent voyage dans les Pouilles, en Italie, j’ai eu l’occasion de nager dans la mer Méditerranée, même un jour où les vents étaient forts et les vagues énormes. Cette expérience personnelle avec la mer…
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Transformez les conditionnements négatifs…
Lire la suite… : Transformez les conditionnements négatifs…Le mois de mars a été le mois des femmes de Val-David, et de nombreux ateliers ont été organisés sur la condition et la position des femmes dans notre monde durant les dernières années. Je n’ai rien proposé cette année, par contre j’ai beaucoup travaillé…
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Traumatisme – mon nouveau focus
Lire la suite… : Traumatisme – mon nouveau focusLe traumatisme est depuis peu l’un des grands thèmes de notre société. De nombreuses recherches ont été menées à ce sujet ces derniers temps! Tout d’abord, que signifie le terme « traumatisme »? Un traumatisme est une situation que votre système physique ou émotionnel ne peut absorber…
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