Un traumatisme influence toute la vie ! S’il n’est pas traité, il a tendance à se révéler au moment où l’on s’y attend le moins. En plus de raccourcir la vie de quelques années, il a des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale.
Ayant moi-même survécu à des traumatismes, je comprends le processus de résolution de ceux-ci.
Gabor Mate, thérapeute et formateur canadien, définit le traumatisme comme suit: « non pas ce qui arrive à une personne, mais ce qui se passe en elle ».
Que signifie le terme « traumatisme » ?
Le mot traumatisme vient de la langue grecque et signifie « blessure » (physique ou émotionnelle), et parce que la blessure peut être accablante, nous nous défendons d’une manière qui nous rend rigides et souvent incapables de ressentir et d’être présents.
Les traumatismes touchent presque tout le monde. Nous pensons souvent qu’il s’agit de quelque chose d’énorme, comme un décès, un tremblement de terre ou quelque chose de ce genre, mais toute expérience ou situation envahissante vécue dans l’enfance ou même à l’âge adulte peut être traumatisante, ce qui nuit à notre capacité de résilience.
Expériences telles que :
- Cicatrices/chirurgie
- Blessures physiques – accidents
- Stabilisation des physiologies fortement activées/désorganisées
- Chutes
- Blessures à grande vitesse
- Activation globale de haute intensité (GHIA) et cycle de réponse à la menace
- Fluides – empoisonnement, autres traumatismes liés aux fluides
- Blessures médicales et physiques complexes, structures traumatiques complexes
- Traumatismes précoces, troubles du développement au niveau somatique
- Syndromes
Questions fréquemment posées sur le trauma et le travail avec le traumatismes
