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L’amour aime aimer – ce n’est pas personnel !
Lire la suite… : L’amour aime aimer – ce n’est pas personnel !C’est une citation de mon maître spirituel, Mooji. Je m’y tiens totalement ! Cela peut sembler déroutant, mais c’est tellement vrai… essayez-le ! Il n’y a pas long temps, c’était la Saint-Valentin, le jour de l’amour, des amoureux et de la célébration des relations amoureuses.…
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Exercice de guérison du cœur
Lire la suite… : Exercice de guérison du cœurPrenez ce moment rien que pour vous. Placez une ou les deux mains sur votre chakra du cœur qui se trouve au milieu de votre poitrine. Vous pouvez vous asseoir, vous allonger ou même vous tenir debout si vous le souhaitez. Sentez le contact de…
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Conscience, bâillements, étirements, calme, nouvelles connexions neuronales
Lire la suite… : Conscience, bâillements, étirements, calme, nouvelles connexions neuronalesUne collègue m’a récemment transmis une information de Mark Wardman (qui a publié 14 livres et de nombreux articles dans des revues neuroscientifiques et qui donne des cours dans différentes universités et centres spirituels) sur la façon dont le cerveau gère la mémoire et les…
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Être malade de Covid ou « L’art fabuleux de permettre ce qui est »
Lire la suite… : Être malade de Covid ou « L’art fabuleux de permettre ce qui est »Au moment où j’écris ces lignes, je suis malade du Covid depuis plus d’une semaine. Être malade, personne n’aime ça… J’ai la chance d’avoir une version légère, et pourtant, c’est inconfortable ; il y a eu beaucoup de douleurs et un manque total d’énergie. Ce…
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Pivoter
Lire la suite… : PivoterLe pivotement est une façon de revenir au bien-être. Vous avez peut-être remarqué que parfois on se retrouve coincé dans quelque chose de négatif, ce qui ne fait qu’empirer les choses. Laissez-moi vous le démontrer par une histoire : Julia se réveille et sort du…
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Comment renforcer la résilience cet été tout en s’amusant?
Lire la suite… : Comment renforcer la résilience cet été tout en s’amusant?Tout d’abord : Que signifie être résilient ? Dans le dictionnaire, j’ai trouvé cette définition : résilient : une personne se remettant facilement et rapidement d’un choc, d’une maladie, d’une épreuve, etc. Comme nous avons tous traversé une période éprouvante pendant la pandémie (certains plus,…
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La peur du rejet vous empêche-t-elle de progresser ?
Lire la suite… : La peur du rejet vous empêche-t-elle de progresser ?Surmontez le cercle vicieux du rejet! Ron, dont j’ai changé le nom par confidentialité, a fait appel à mes services parce qu’il avait des problèmes dans sa relation. Il savait que tout ce qu’il faisait, c’était pour ne pas se sentir rejeté. Et il ne…
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