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Tout d'abord : Que signifie être résilient ? Dans le dictionnaire, j'ai trouvé cette définition : résilient : une personne se remettant facilement et rapidement d'un choc, d'une maladie, d'une
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Lors de ma dernière formation avec Kathy Kain, j'ai appris à aider des personnes qui avaient des douleurs dues à des accidents survenus il y a longtemps et qui ne les quittaient pas, même si
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Il y a 6 étapes distinctes à cette méditation de marche. Vous pouvez choisir celles qui vous conviennent ou les faire dans un autre ordre, mais la 5ième est toujours à la fin. 1) Commencez à marcher
